با سلام
ویتامین د 1000 واحدی و ال آرژنین 1000 و مکمل کلسیمی و ب کمپلکس را هر روز استفاده کنید، مکمل منیزیم و ویتامین سی را می توانید 1 روز در میان استفاده کنید. البته مصرف روزانه آنها نیز مشکلی ایجاد نمی کند.
ورزش های کششی و پرشی نیز انجام دهید.
جهت مشاوره و اطلاعات بیشتر با شماره 82406-021 مرکز مشاوره و اطلاعات دارویی تماس حاصل فرمایید.
با سلام