ببخشید مولتی ویتامین واسه افرادی که اضافه وزن دارن باعث چاقی میشه؟ اخه خیلی از افرادی که رژیم دارن میگن مولتی ویتامین باعث شده نتونن وزن کم کنن اما پزشک میگن اتفاقا برعکس مولتی ویتامین روی افراد چاق باعث تنظیم سوخت و ساز و‌کاهش وزن میشه، واقعا دودلم چون تخمدان پلی کیستیک دارم و مراسم مهمی درپیش دارم برام مهمه سریع وزن کم کنم میترسم روی کاهش وزنم تاثیر منفی بزاره و از اونطرفم میترسم نخورم موهام ریزش شدید پیدا کنه ممنون میشم راهنمایی بفرمایید، و یک سوالم داشتم ایا مولتی ویتامین رو‌ میشه همزمان با متفورمین موقع نهار مصرف کرد؟ تداخلی ندارن؟ بهتره موقع نهار متفورمین رو با مولتی ویتامین مصرف کنم یا متفورمین رو با قرص ویتامین مخصوص موهام و‌ مولتی ویتامین رو قبل از خواب؟ کدوم تاثیرش بیشتره؟