سلام وقت بخیر. نه نباید همزمان مصرف شن و با هم تداخل دارن. بله تاثیر داره. هیچکدام باعث جوش صورت نمیشن. مولتی ویتامین و زینک و ب-کمپلکس اشتها آور هستن و میتونن منجر به افزایش وزن بشن. بله میشه ادامه داد. هر از گاهی یک فاصله 1 یا 2 هفته ای بندازید و دوباره شروع کنید. آهن نباید زیاد خورده بشه به دلیل اینکه زیادیش مضره. ویتامین های محلول در چربی مثل A D E و k چون محلول در چربی هستن و زیادیشان در کبد ذخیره میشه نمیتونین طولانی مدت مصرف کنین.
سلام وقت بخیر. نه نباید