سلام من امروز صبح قرص زینک پلاس رو به همراه شیر خوردم و از یک ساعت بعد احساس میکنم قفسه سینم سنگین شده شایدم معدم هست. به نظر شما چه کاری باید انجام بدم تا خوب شم؟