کپسول امگا 3 گلدن سیز کارن 50 عددی

بررسی کپسول امگا ۳ گلدن سیزن کارن

کپسول امگا ۳ گلدن سیز کارن حاوی روغن ماهی که منبع سرشاری از اسیدهای چرب بلند زنجیره غیراشباع امگا ۳ مانند DHA و EPA محسوب می‌شود، است. DHA جز حیاتی از چربی‌های غشا سلول‌ها به ویژه در مغز و شبکیه است. مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ فواید بی‌شماری برای بدن دارد که در گیاهان، لوبیاها، گردو و دانه کتان یافت می‌شود و ممکن است به مقدار بسیار کم‌تر از حد لازم بدن مصرف شود. 

فواید روغن ماهی موجود در کپسول امگا 3

امگا ۳ موجب کاهش فشار خون و کاهش تری گلیسرید از طریق مهار لیپوژنز و تحریک اکسیداسیون اسیدهای چرب در کبد می‌شود. همچنین به علت کاهش سطح فیبرینوژن و پیشگیری از چسبندگی پلاکت‌ها، فعالیت ضد انعقادی دارد.

سلامت استخوان و مفاصل

اسیدهای چرب امگا ۳ با افزایش جذب کلسیم در استخوان‌ها، کاهش التهاب و کمک به بهبود انعطاف پذیری مفاصل، نقش مهمی در کاهش درد و التهاب مفاصل در افراد مبتلا به آرتریت ایفا می‌کنند. در دوران یائسگی نیز باعث به حداقل رساندن تحلیل استخوانی می‌شوند.

سلامت مغز و سیستم عصبی

تامین مقادیر کافی اسیدهای چرب امگا ۳ برای حفظ عملکرد طبیعی مغز و حفظ سیالیت غشا سلول‌های مغزی ضرورت دارد و به بهبود عملکرد مغز، تقویت حافظه و تمرکز، بهبود خلق و خو و کاهش افسردگی کمک می‌کنند. مطالعات پزشکی نشان داده است که مصرف روغن ماهی به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های آلزایمر، زوال عقل و حتی اسکیزوفرنی نیز کمک می‌کند.

حفظ سلامت پوست، مو و ناخن

از فواید قرص امگا ۳ برای پوست می‌توان به سبب وجود اسیدهای چرب امگا ۳ برای حفظ رطوبت در سلول‌های پوستی اهمیت دارد.

سلامت بینایی

مصرف اسید چرب امگا ۳ علاوه بر تقویت سیستم بینایی، از چشم‌ها در برابر عارضه تحلیل ماکولار و همچنین خطر بروز سندرم خشکی چشم محافظت می‌کند.

کاهش دردهای قاعدگی

اسیدهای چرب امگا ۳ به علت مهار سنتز پروستاگلاندین‌ها و در نتیجه کاهش انقباضات عضلات صاف رحم، در کاهش درد و اسپاسم پیش از قاعدگی موثر است.