سافت ژل امگا فلکس هلث برست 60 عددی

بررسی سافت ژل امگا فلکس هلث برست

کپسول ژلاتینی امگا فلکس مکملی با کیفیت و کارآمد حاوی 1000 میلی گرم روغن ماهی، 180 میلی گرم امگا3 به فرم ایکوزاپنتانوئیک (EPA) و 120 میلی گرم امگا3 به فرم دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) می‌باشد. 

روغن ماهی منبعی سرشار از امگا 3 است که اثرات بسیار مفیدی بر قسمت‌های مختلف بدن دارد. اسیدهای چرب امگا 3 مواد مغذی ضروری هستند که در بدن ساخته نمی‌شوند و باید از طریق رژیم غذایی یا مصرف مکمل‌ها تامین شوند. اسیدهای چرب امگا3 در پیشگیری و مدیریت بیماری‌های قلبی، کاهش پروفایل چربی خون، کاهش احتمال سکته مغزی و حمله قلبی موثر هستند.

کپسول امگا فلکس از با کیفیت ترین محصولات حاوی روغن ماهی‌ست که ما طی این مطلب قصد داریم به معرفی آن بپردازیم.

امگا فلکس با تامین مقادیر مناسبی از اسیدهای چرب امگا3 و روغن ماهی، در کمک به حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی، حفظ عملکرد طبیعی اعصاب و تعدیل چربی خون دارای خواص متعددی است. امگا فلکس هلث برست همچنین دارای خواص ضد التهابی‌ست.

کپسول ژلاتینی امگا فلکس تحت برند شرکت اینترنشنال اجنسی آمریکا با پروانه ساخت شرکت پورا طب در شرکت داروسازی مایسا  در قالب قوطی حاوی 60 عدد سافت ژل تولید و بسته بندی می‌شود. 

ترکیبات تشکیل دهنده امگا فلکس

• روغن ماهی

روغن ماهی منبع غذایی اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین های A و D است. بدن برای بسیاری از عملکردهای خود، از فعالیت عضلات گرفته تا رشد سلولی، به اسیدهای چرب امگا 3 نیاز دارد. روغن ماهی از ماهی های چرب یا روغنی مانند قزل آلا، ماهی تن، شاه ماهی، ساردین و سالمون به دست می‌آید. 

ماهی‌ها به‌ روش‌های گوناگونی در معرض آلودگی‌ فلزات سنگینی مانند جیوه قرار می‌گیرند. به همین خاطر، اسیدهای چرب امگا 3 حاصل از روغن ماهی در معرض آلودگی جیوه قرار دارند.

با اینکه مصرف ماهی به مکمل‌های غذایی برتری دارد و توصیه بر استفاده از ماهی‌های حاوی مقادیر کمتر جیوه است؛ اگر در زمره افرادی هستید که به میزان کافی ماهی‌های چرب یا غذاهای دریایی مصرف نمی‌کنند و یا نمی‌توانید از سلامت ماهی خریداری شده اطمینان حاصل کنید، بهتر است از مکمل‌های امگا 3 استفاده کنید.

برای دانستن اطلاعات بیشتر مرتبط با احتمال وجود جیوه در روغن ماهی و مکمل‌های حاوی امگا3، ماهی‌هایی که بیشتر در معرض آلودگی با جیوه هستند و نحوه تشخیص وجود یا عدم وجود جیوه در مکمل‌های حاوی امگا3 می‌توانید مقاله‌ی احتمال وجود جیوه در مکمل‌های امگا 3 که توسط دکتر شیدا احمدی کولایی تالیف و ترجمه شده است را بخوانید.

• ایکوزاپنتانوئیک (EPA)

ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) یکی از انواع اسیدهای چرب امگا 3 است که در ماهی‌های چرب آب سرد مانند سالمون یافت می‌شود و در مکمل های روغن ماهی به همراه اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA)  استفاده می‌شود.

دریافت EPA بیشتر در رژیم غذایی، اثرات مثبتی بر بیماری عروق کرونر قلب، تری گلیسیرید بالا (چربی در خون)، فشار خون بالا و التهاب دارد.

•  دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA)

دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) یکی از مهم‌ترین اسیدهای چرب امگا 3 است که در غذاهای دریایی مختلف یافت می شود. این ریزمغذی جزئی از هر سلول در بدن و یک جزء ساختاری ضروری در پوست، چشم و مغز شما است و برای رشد و عملکرد مغز دارای اثرات مفید متعددی‌ست.

DHA نقش حیاتی در کارکرد مغز ایفا می‌کند و دریافت مقادیر کافی از آن در دوران جنینی و نوزادی کاملاً حیاتی است.

فواید قرص امگا فلکس

اما قرص امگا فلکس برای چیست و چه خواصی دارد؟

اسیدهای چرب امگا 3 فواید بسیار زیادی برای حفظ سلامتی بخش‌های مختلف بدن دارند. این ریزمغذی‌های ضروری به طور اختصاصی‌تر می‌توانند به ارتقای سلامت مغز و قلب، کاهش التهاب و محافظت در برابر بسیاری از بیماری‌های مزمن کمک کنند. در ادامه این مطلب به جزئیات مرتبط با خواص آنها می‌پردازیم:

• کمک به حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی و بهبود اختلالات مرتبط با آن

بیماری‌های قلبی علت اصلی مرگ و میر در سراسر جهان هستند. مطالعات بالینی نشان می‌دهند که جوامعی که ماهی و منابع حاوی امگا 3 بیشتری مصرف می‌کنند، نرخ بسیار کمتری برای بیماری‌های قلبی دارند و دانشمندان این مسئله را مرتبط با اسیدهای چرب امگا3 می‌دانند.

در واقع مصرف این منابع باعث می‌شود:

1. پروفایل چربی مضر خون شامل کلسترول بد و تری گلیسیرید کاهش یافته و میزان کلسترول خوب افزایش یابد.

2. از جمع شدن پلاکت های خون جلوگیری کند و امکان ایجاد لخته‌های مضر و ریسک سکته قلبی و مغزی را کاهش دهد. به علاوه پلاک‌های شریانی در افرادی با سابقه ناراحتی قلبی را، پایدارتر و ایمن‌تر کند

3. زمان پاسخ‌های التهابی طولانی نشود.

4. فشار خون کاهش یابد.

• حفظ سلامت سیستم عصبی و بهبود عملکرد مغزی

تقریبا 60 درصد ساختار مغز را چربی‌ها تشکیل می‌دهند و بیشتر این چربی از اسیدهای چرب امگا 3 تشکیل شده است. بنابراین، وجود امگا 3 برای  عملکرد طبیعی و رشد مغز در تمام مراحل زندگی حیاتی‌ست.

این ترکیبات در غشای سلولی سلول های‌مغزی فراوان هستند، سلامت غشای سلولی را حفظ می‌کنند و ارتباط بین سلول‌های مغز را تسهیل می‌کنند. مصرف منابع حاوی امگا3 در بهبود فرایند یادگیری موثر است. ادعاهایی وجود دارد که روغن ماهی می‌تواند عملکرد مغز را در افرادی که مشکلات حافظه دارند، مانند افراد مبتلا به بیماری آلزایمر یا سایر اختلالات شناختی، بهبود بخشد. البته این مسئله نیز مطرح است که به نظر می‌رسد مکمل‌های روغن ماهی ممکن است زمانی سودمندتر باشند که افراد مصرف آنها را در مراحل اولیه کاهش عملکرد مغز آغاز کنند.

تحقیقات نشان می‌دهند که امگا 3 می‌تواند از شروع یا پیشرفت علائم برخی از اختلالات روانی مانند افسردگی، اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی جلوگیری کند.

از بین اسیدهای چرب امگا3، EPA برای افسردگی مفیدترین است. برخی محققین معتقدند که ممکن است اثر امگا 3 در افسردگی بر گیرنده های سروتونین باشد. برخی دیگر  اما اعتقاد دارند که امگا 3 موجود در روغن ماهی می‌تواند علائم افسردگی را از طریق اثرات ضد التهابی بهبود بخشد.

موثر در حفظ سلامت چشم و بینایی

DHA، نوعی امگا 3 و از اجزاء ساختاری اصلی شبکیه چشم شما است بنابراین در صورتی که DHA کافی دریافت نکنید، ممکن است مشکلات بینایی ایجاد شوند.

اسیدهای چرب امگا 3 می‌توانند به کاهش خطر ابتلا به فشار چشم بالا که منجر به گلوکوم می‌شود، کمک کنند. اسیدهای چرب امگا 3 همچنین می‌توانند در پیشگیری و درمان سندرم خشکی چشم موثر باشند.

دارای خواص ضد التهابی

التهاب راه اصلی سیستم ایمنی برای مبارزه با عفونت و درمان جراحات است؛ با این حال، التهاب مزمن با وقوع اختلالاتی مانند چاقی، دیابت، افسردگی و بیماری‌های قلبی مرتبط است و کاهش التهاب می تواند به درمان علائم این بیماری‌ها کمک کند.

التهاب طولانی مدت می تواند تقریباً به پیشروی هر بیماری مزمن، از جمله بیماری‌های قلبی و سرطان کمک کند. اسیدهای چرب امگا 3 می‌توانند تولید مولکول‌ها و مواد مرتبط با التهاب مانند ایکوزانوئیدهای التهابی و سایتوکاین‌ها را کاهش دهند و از وقوع التهاب مزمن جلوگیری کنند.

کمک به حفظ سلامت پوست

قرص امگا فلکس برای پوست دارای اثرات مفید قابل توجهی‌ست. پوست بزرگترین عضو بدن است و حاوی مقدار زیادی اسیدهای چرب امگا 3 است که ممکن است در اثر افزایش سن یا قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید آسیب ببیند. گفته می‌شود، مکمل‌های روغن ماهی ممکن است در بهبود تعدادی از اختلالات پوستی، از جمله پسوریازیس و درماتیت مفید باشند.