مسواک را در زاویه ۴۵ درجه با خط لثه قرار دهید و با ضربه‌های کوتاه و آرام مسواک بزنید. سپس مسواک را به آرامی روی دندان‌ها بالا و پایین ببرید و به صورت افقی روی دندان‌ها مسواک بزنید. سطح داخلی و خارجی دندان‌ها و همچنین سطوح جویدن و زبانتان را به خوبی با مسواک تمیز کنید. بعد از مسواک زدن، مسواک را به خوبی با آب بشویید تا خمیر دندان و باقیمانده غذاها از لابه لای آن خارج شود.
مسواک را در زاویه ۴۵ درجه با خط لثه قرار دهید و با ضربه‌های کوتاه و آرام مسواک بزنید. سپس مسواک را به آرامی روی دندان‌ها بالا و پایین ببرید و به صورت افقی روی دندان‌ها مسواک بزنید. سطح داخلی و خارجی دندان‌ها و همچنین سطوح جویدن و زبانتان را به خوبی با مسواک تمیز کنید. بعد از مسواک زدن، مسواک را به خوبی با آب بشویید تا خمیر دندان و باقیمانده غذاها از لابه لای آن خارج شود.
دیدگاه‌ها
افزودن دیدگاه جدید